যা করলে ত্বকের বয়স কমবে

বয়স হয়ে যাচ্ছে আর ত্বকও বুড়িয়ে যাচ্ছে। তাই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। টেনশন, অবসাদ, সারাদিনে প্রচুর পরিশ্রম, বায়ুদূষণসহ নানাবিধ কারণে ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে। তাই ত্বকের প্রতি যত্নশীল হওয়া প্রযোজন। আসুন জেনে নিই যেভাবে যত্ন করলে ত্বকের বয়স কমবে- ১. রোজ সানস্ক্রিনের ব্যবহার বয়সের ছাপ কমবে। আর খাবারের তালিকায় রাখুন ভিটামিন সি। ২. টেনশন, অবসাদ, সারাদিনের…

আরও পড়ুন